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來吧,運動起來

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資深水手

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發表于 2019-11-10 11:14:20 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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我就是例子,曾經的我,不愛運動愛美食,一度體重達到了220斤,病痛不自覺的就找上了門,自從一年以前,我接觸到了運動,體重從原來的220到現在的160,各項指標基本上都恢復了正常。

我只想說,自律加堅持,才能有個健康的身體,來把,一起加入到運動的隊伍里面來


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資深水手

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發表于 2019-11-12 11:01:15 | 只看該作者
自律加堅持,才能有個健康的身體,來把,一起加入到運動的隊伍里面來
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發表于 2019-11-13 16:01:53 | 只看該作者
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